Важно правильно дышать…

Важно правильно дышать…Важно правильно дышать… С наслаждением вдыхать чудесные ароматы цветов, кофе, утра. Вдыхать запахи леса и моря. Придумать, чем пахнет солнце… Дышать полной грудью… Пытаться уловить дыхание текущего времени года… А дальше жить и дышать… Вдыхать счастье, выдыхать добро…

Страх – это лишь игра мозга

Страх – это лишь игра мозга
Страх приходит в нашу жизнь не спросясь, внедряется, вцепляется в нас. Вползает в душу, сжимает сердце. Человеку свойственно время от времени чего-то бояться… Но! Не умножай свои страхи! Настанет новый день, он подарит новую реальность. Он придаст силы просто даже своей новизной. Страх – это всего лишь своеобразная игра мозга. А чтобы выиграть, нужно обязательно знать правила игры…

Надо жить проще

Надо жить проще Ведь это правильно – задумываться, разбирать и рассматривать… Вновь и вновь прокручивать в голове сложные ситуации, подбирая варианты правильных ответов, взвешивать все за и против… А, может, оставить это «как правильно» без внимания и просто жить? Постараться удержать то состояние, когда спокойно и ничего не лезет в голову. И к этому состоянию приплюсовать еще час безмятежности, а потом прибавить еще полдня тишины и покоя… Глядишь, день, два – и рядом гармония и умиротворение! И даже потом, с приходом каких-то проблем, сильно не подгружаться. Важно принимать лето с грозами и бурными ливнями, а розу — с колючими шипами…

Июль, ты – праздник, которого всегда не хватает…

Июль, ты – праздник, которого всегда не хватает…Ваш выход, июль месяц! Самый любимый солнцем месяц в году! Ароматы клубники, смородины, тархуна, гвоздики — в вашем любимом саду под открытым небом… Лесные певцы приберегли на июль свои самые лучшие песни. А цветы – самую красивую палитру красок и изумительные ароматы… Июль – это время летящего парео, нежного сарафана, легкого парфюма и очаровательной соломенной шляпки… Не торопись с уходом июль, давай посидим, полюбуемся вишневыми закатами и ночами с запахом мяты… Задержись, июль, ты – праздник, которого всегда не хватает…

Любовь важна во все времена

Любовь важна во все временаЛюбовь важна во все четыре времени года. Любовь прекрасна весной, когда пробуждается природа и просыпаются чувства. Весной всё поёт, журчит, воркует и щебечет во имя любви. Любовь мила летом, когда ослепительное солнце освещает влюбленным путь. Любовь чудесна осенью, которую называют второй весной за то, что каждый осенний лист – цветок! Любовь ценна зимой, когда блистает серебром природа, а румяный мороз гонит всех своей холодной, властной рукой по уютным и теплым домам… О любви много говорить не стоит – пусть о ней скажут сияющие, счастливые глаза…

Один человек жалуется другому…

Один человек жалуется другому…Жалоба – это не просто поток каких-то неприятных слов. Жалоба – это манипуляция, которую надо осознать и понять. Какие цели преследует человек, вкладывающий в ваши уши информацию, которую вы совсем не ждали и не были к ней готовы? Чего добивается, чего хочет? Скорее всего, он хочет насладиться эмоциями собеседника. Напитаться их энергией. Поставьте заслон потоку чужих, ненужных слов. Мели, Емеля, твоя неделя. Никто не воспринимает твои слова всерьез. Зато всерьез человек воспримет прогулку на природе, где активизируется энергия и появляется вкус к жизни…

Её Величество Тишина

Её Величество ТишинаМы ценим слово, ценим речь. Для нас важна мысль, суждение, намерение. Но также для нас важна и ценна тишина. Только в тишине можно услышать себя, звуки природы, звуки жизни… Чувствуете? Пришла ее Величество Тишина. Она не будет вмешиваться в нашу жизнь, ей от нас ничего не надо. Она принесла с собой покой и ясность. Она не станет задавать вопросы, она лишь даст возможность побыть самим собой… Тишина поможет понять красоту мира, принесет умиротворение, подарит вдохновение…

…А исходящие от кого-либо тишина и покой – качество человека, который не потерял сам себя…

От негатива к позитиву

От негатива к позитиву
Всё лезут и лезут в голову какие-то отрицательные мысли. Зачем они приходят к нам? Зачем будоражат разум и тело? Зачем услужливо вводят нас в депрессию? Любопытное это слово «зачем». Затем, чтобы мы стали лучше, чтобы, оттолкнувшись от негатива, пришли к позитиву. Начинали день с улыбки. Сосредоточились на наших планах и мечтах. И двигались вперед, несмотря на встречный ветер, высокие барьеры и разного рода помехи…

Отдых – это праздник души

Отдых – это праздник душиПорой с необъяснимой беспощадностью мы относимся к себе. Мыслями, терзаниями, сомнениями доводим себя до изнеможения. В результате нет настроения, кольнет то тут, то там. И нервы истреплены… Как же быть? Во всем надо знать меру! В том числе и в отношении к себе. Уметь сказать – хватит! Понять, что надо остановиться и отдохнуть. Часто мы не умеем вовремя почувствовать усталость. А для этого наш внутренний смотритель должен быть всегда начеку! Жизнь идет быстро, и у нас нет времени оставлять отдых не потом… Отдых – это праздник души…

Ловите мгновения счастья!

Ловите мгновения счастья!Счастье, что можно насладиться золотым сиянием дня, увидеть, что на цветах – нежная, чистая роса… Счастье в нежном дуновении ветерка… Счастье в глазах любимых людей, и в эти глаза стоит взглянуть… Счастье в том, что дети в школе (в садике, с бабушками)… Есть ловушки, ворующие счастье – это страх, беспокойство, тревога, пустопорожние разговоры, стремление к полному совершенству… Счастье рождается из умения остановиться, рассмотреть, почувствовать… Проникнуться по-настоящему. Счастье – не прячется где-то там. Оно рядом… Ловите мгновения счастья в этом сложном, противоречивом мире!